От: Григорий Пронько
Отправлено: 31 января 2005 г. 18:48
Кому: Геннадий Павленко
Тема: Общие результаты начала курса
Расскажите, чему
научили себя на пройденном этапе? Какие результаты в общем?
Уважаемый
Геннадий!
Попытаюсь ответить
на поставленные вопросы, хотя трудно отделить изменения во мне с начала
основного курса и произошедшие ранее, еще на ознакомительном курсе. И тем не
менее, результаты следующие:
1.Самое начало
основного курса, заставило меня пристальнее взглянуть на мое прошлое и будущее.
Если ранее было какое-то неоформленное желание что-то менять в своей жизни, то
теперь есть некий вектор развития. Может быть нет пока какой-то конкретной цели,
но общее направление выбрано. И есть огромное желание следовать по этому
направлению.
2. Мне кажется я
стал более взвешенно подходить к решению проблем и отношению к людям. При этом
мне не надо мучительно взвешивать все за и против, я просто поступаю, как хочу,
оценивая лишь насколько эти поступки согласуются с моим стремлением изменится.
Аналогично
отношение к людям, я почти перестал боятся обидеть людей отказом, если отказ
честный, то даже без объяснения причин, мне кажется, такой отказ не обижает
людей, а напротив располагает к себе.
3. Я был из тех
людей (да и сейчас это нет-нет да происходит), кто оставляет дела (трудные или
неприятные) на потом. Сейчас я заметил, что без особого напряжения (и не
акцентируя на этом внимания) решаю задачи по мере их поступления. Конечно не все
так благостно, как хотелось бы, но изменения отчетливо видны.
4. Я очень долгое
время был заядлым курильщиком. Выкуривал по 25 - 30 сигарет в день. Вот уже
почти месяц я курю не более 10 сигарет. При этом у меня пока нет задачи бросить
курить. Просто сокращая постепенно количество сигарет я дойду до такого, когда
не будет зависимости от этой привычки, и по обстоятельствам, я смогу не курить
или курить без насилования себя. Конечно пока приходится жестко контролировать
себя, но особого дискомфорта я не испытываю.
5. Я стал
пристальнее относится к своему здоровью. Опять же без впадения в другую
крайность. Просто если раньше, я относился к себе, как к механизму, который
должен выдавать максимум при минимуме затрат на его поддержание, то теперь этот
максимум должен быть только при максимальном поддержании и совершенствовании
этого механизма.
Пока это скорее на
уровне понимания, но кое-какие шаги я уже начал предпринимать.
Пожалуй основные результаты я перечислил. Есть так же много приятных мелочей,
которые так или иначе вытекают из перечисленного.
Мой RSS
Новости сайта Геннадия Павленко на e-mail