Темы статьи: Формирование мотивации | Мотивация личности | Мотивация анализ своих оправданий |
Упражнение на самомотивацию 4. Анализ своих оправданий.
Цель
Большинство причин неудач являются внутренними, т.е. вы сами виновны в том, что недостаточно работали и не достигли успеха. Но и на внешние факторы (например, когда вы оправдываетесь тем, что никто не помогал) можно влиять. Ведь, вполне вероятно, вы и не обращались ни к кому за помощью, не искали людей, которые могли бы помочь. В этом случае вам следует поразмышлять над тем, что можно обратиться за помощью к конкретным людям и получить её.
Когда вы ссылаетесь на то, что у вас очень много дел и вы очень перегружены, то это может свидетельствовать:
А) о неумении организовать свою деятельность;
Б) о неумении определить приоритеты (что главное, а что второстепенное);
Темы статьи: Формирование мотивации | Мотивация личности | Мотивация анализ своих оправданий |
В) об отсутствии привычки систематически работать (ведь можно хотя бы 20-30 минут выделять на дело, до которого обычно «не доходят руки»).
Задания
Попытайтесь объяснить (оправдаться), почему вы не выполнили то, что задумали, почему не приложили достаточных усилий для достижения поставленных перед собой целей.
Запишите подробно все оправдания. Например: «Я не выполнил задание потому, что:
1) Очень много дел,
2) Не достаточно способностей,
3) Никто не помог».
3. Проанализируйте ваши оправдания. Подумайте:
1) Почему вы используете именно такие оправдания?
2) Зависит ли от вас или от внешних обстоятельств (которые вам неподконтрольны)?
4. Поразмышляйте, какие мероприятия следует провести, чтобы исправить положение.
Удачной Мотивации,
Ваш Геннадий Павленко
Темы статьи: Формирование мотивации | Мотивация личности | Мотивация анализ своих оправданий |
оставь свой отзыв об этой статье. Автору полезна обратная связь. Пускай пишет лучше:-) Тем, кто будет читать после тебя интересно сравнить свои мысли с твоими.
Напишешь?
Длина текста сообщения должна быть не более 600 символов, включая пробелы. Введено 0 символов.
Это, наверное, лучший - объяснить себе почему сделано или не сделано и попытаться бесстрастно оценить свою мотивацию и извлечь уроки... т.е. исправиться в лучшую сторону... вот объяснить себе, чтобы обязательно руки дошли до этого задания.. Хорошая статья, может быть самая лучшая - самой догадаться то трудно, хоть Геннадий подскажет. Спасибо.
Мой RSS
Новости сайта Геннадия Павленко на e-mail