Упражнение, которое ты сейчас выполнишь, посвящено освобождению от привязанностей. Если не уходить в философию, а разобраться технологически в том, что есть привязанность, то один из вариантов, который дает большие возможности, таков – привязанность похожа на затянувшееся прощание. Тебе, вероятно, знакомы те моменты, когда поезд еще не ушел, а провожающие уже не знают, чем заняться. Побыстрей бы ты уехал, другими словами… Такие вот отношения людей...
Навязчивые мысли.
Мы будем рассматривать привязанность как отношения, которые ты еще не закрыл. Человек (или вещь, или идея или еще что-то), к чему ты привязан, еще не знает, что он дал тебе все, что мог. Получил от тебя все, что мог получить. Ему еще невдомек, что ты скоро уходишь. Поэтому он все говорит и говорит, а поезд все не трогается и не трогается...
Но, пойми, отвязаться не означает расстаться. Привязанность лишает силы тем, что требует на себя твоего внимания и действий - это навязчивые мысли.
Свобода от привязанности дает силы любить, если мы говорим о любовных отношениях. Поэтому, выполняя упражнение, помни, что ты лишь освобождаешься от привязанностей, но не закрываешь какие-то отношения. Это не входит в компетенцию упражнения. Эти решения ты принимаешь сам.
Гендель.
Само упражнение ты проделаешь под мои инструкции, которые я положил на музыку Генделя «Сарабанда из сюиты №11!». Интересная мелодия, и очень точно иллюстрирует все происходящее в тебе...
Обработка классической музыки.
Я считаю, что такая обработка классической музыки дает возможность проявить грани, скрытые в ней. Например, Гендель написал прекрасную мелодию - сарабанда. Мы ведь не знаем, зачем он ее писал? То есть, что он хотел, чтобы в душе слушателя произошло. А я предлагаю нам трактовку, которая нас еще и освобождает. Правда, хорошо?
Удачного Путешествия,
Ваш Автор - Геннадий Павленко
Файл упражнения.
Звуковой файл для этой медитации
скачайте: oldflame.zip
оставь свой отзыв об этой статье. Автору полезна обратная связь. Пускай пишет лучше:-) Тем, кто будет читать после тебя интересно сравнить свои мысли с твоими.
Напишешь?
Длина текста сообщения должна быть не более 600 символов, включая пробелы. Введено 0 символов.
Уважаемый Геннадий, скачала кучу музыки на Вашем сайте, все очень нравится, но стала скачивать медитацию "Прощай привязанность", говорят файлы повреждены. Качала по новой два раза. Очень хочется проститься с привязанностью старой. Помогите, спасите. Спасибо за Ваш сайт.
Спасибо вам большое,напишите ещё избавление от этой болезни.
6. Lyubimaya
Спасибо ВАМ Геннадий за прекрасные упражнения...! Я прослушала и многие чувства переживаются сами сабой. Только трудно справиться с обой порой. Например когда предстовляю родителей мне почему-то ужасно плакать хочеться. Живу я с ними.
Спасибо Вам. Это помогает, особенно если ты потерял близкого человека, маму... От этой привязанности не уйти,и смириться с этим тяжело...Человека нет, он растворяется, а мысли нет. Они давят, накатывают, и нет сил с этим справиться.Хорошо бы отдельные упражнения придумать, как бороться с опустошением,безысходностью и чувством вины после смерти близкого человека.
Мой RSS
Новости сайта Геннадия Павленко на e-mail