Дневник - дело НЕ обязательное, но весьма желательное. Мне его
отправлять НЕ НУЖНО, но можно, если хочется.
Дневники я читаю тех Участников, кто переходит на основной
курс, так как на первой части - бесплатной, Участников очень много и толково
поработать у меня просто не получится.
Когда Вы заканчиваете первую часть, Вы мне пишите, что эту
часть закончили и готовы продолжить и присылаете, ЕСЛИ ХОТИТЕ, дневник.
Если не присылаете, ничего страшного, так как после каждого
блока Вы отвечаете на ряд вопросов и я знаю, как у нас обстоят дела.
С этим ясно?
Я и Ваш дневник.
То, какие комментарии я сделаю в Вашем дневнике и какие вопросы Вам задам, зависит от Вашей работы с дневником.
Если Вы писали его поверхностно (причина может быть разные – неумение или не очень желание), то в нем не будет тех Ваших мыслей, которые позволяют «заглянуть в Вас поглубже», поэтому и не будет моих вопросов. Не о чем спрашивать.
Если Вы не записывали свои мысли, которые «представляют Вас в не лучшем свете), то я не смогу помочь Вам понять что и как с собой стоит сделать, чтобы стать лучше. В таких случаях я обычно пишу, что все в порядке. Вопросов нет.
А и действительно все в порядке. Когда дневник читаешь. А я же могу о Вас только из дневника судить, поэтому, если в нем все в порядке, то и для меня все хорошо.
Но, вышесказанное не означает, что надо записывать все мысли подряд и присылать мне шедевр на 300 страниц:-). Такой большой дневник я буду читать в режиме быстрого чтения, поэтому и вопросов с комментариями будет не много. Старайтесь писать кратко и по существу.
Из опыта: дневник ознакомительного курса – это порядка 12 листов А 4, шрифтом 12. больше – уже много. Меньше – мало.
Записывайте:
Результаты выполнения упражнений с кратким описанием - что за упражнение.
Копировать тексты занятий из писем курса в дневник - не нужно. Я их и так хорошо знаю:-)
Записывайте мысли о себе, о людях, о жизни, которые приходят в голову в связи с выполнением упражнений курса.
Можете записывать то, что Вам тревожит или над чем размышляете в настоящее время. Только кратко. По сути. Многоречивость оставьте мне:-)
Когда писать?
Вначале лучше установить конкретное время, когда вы будете писать дневник, скажем 7:30 или 21:00, чтобы не забывать. Отведите себе определенный промежуток времени - полчаса. В дальнейшем, когда это войдет в привычку, можно писать дневник в любое время: пришла мысль - записали, увидели то, что привлекло ваше внимание - занесли это в дневник.
Для чего это надо?
Делая записи в дневник, мы собираем данные о себе и мире. Наше сознание оперирует только небольшой частью информации о мире. Огромная часть информации нами не осознается. Тем не менее она может быть важной для нас. И мы хотим с ней работать.
Наш ежедневный дневник позволяет нам работать с тем, что нами пока не осознается, но тем ни менее является жизненно важным для нас. Когда мы пишем дневник без цели, мы познаем мир неограниченно, незашоренно, как грудной ребенок его познает.
Младенец не знает, что именно из огромного мира нужно узнать, чему именно ему надо научиться. Однако он учится и весьма успешно, очень быстро. Новорожденный ребенок не ставит себе никаких целей, однако к 3-м годам все дети уже умеют ходить и говорить.
Ну, и, помните, что удачная мысль - это вести электронный дневник в интернете. Можно и комментарии получить на свои мысли и единомышленников найти. Зайдите сюда www.life360.ru
Ваш Автор - Геннадий Павленко
PS Дневник можете вести или на
компьютере в любом текстовом файле. Открыли Word,
создали документ и сохранили у себя на компьютере. Это и будет Ваш дневник.
оставь свой отзыв об этой статье. Автору полезна обратная связь. Пускай пишет лучше:-) Тем, кто будет читать после тебя интересно сравнить свои мысли с твоими.
Напишешь?
Длина текста сообщения должна быть не более 600 символов, включая пробелы. Введено 0 символов.
Добрый день Геннадий! Статья ваша попала ко мне в очень нужный момент.в моей жизни как говориться все приходит к нам тогда когда мы этого захотим...Очень рада возможности поработать над собой под руководством специалиста психолога.
когда ведешь простой дневник туда ты выкладываешь все что тебя волнует личные проблемы и переживания.но к сожалению он не может ничего тебе сказать или посоветовать.....
лично у меня много дневников. но мне не всегда хочется там писать. дневник потеряет интерес если там писать каждый день. надо писать когда тебя что то сильно задело. такое не может просиходить каждый день. скучно перечитывать одну и ту же банальщину постоянно. пусть ты отписываться будешь не каждый день, но твоя речь и то что ты пишешь будет захватывающими. все захотят прочитать ещё. лично я считаю так. а если тебе просто хочется писать всякую белеберду, то создай Word на рабочем столе и строчи сколько душе угодно :)
Отличная статья!!! Вот только можно ли создать дневник в интернете? Как думаете это хорошая идея?
454. инна
Здорово, что Вы появились в моей жизни. Ваш курс - это то, что я интуитивно давно искала. В школьные годы я всегда вела дневник. Помогало ведь!И теперь, думаю, поможет.
Мой RSS
Новости сайта Геннадия Павленко на e-mail